让孩子感受尊重与被尊重
——学习《教孩子学会尊重别人》有感
每个人都渴望得到别人的尊重，孩子也同样。一个孩子得到大人的尊重，长大后他也就会懂得该如何去尊重他人。教育专家介绍，孩子最初的受人尊重的感觉是从父母那里得到的，尊重别人的意识也是在日常生活中经过多次训练、教育，不断强化而逐渐建立起来的。
现在有些父母由于自身受过良好的教育，对孩子的成长需求认识得比较到位，在日常生活中能尊重孩子。但也有相当一部分父母虽说也知道一些尊重孩子的道理，但在实际生活中却做不到。学会尊重孩子不是一件容易的事，因为它不是一朝一夕想学就成，它应建立在正确的认识基础上，多花心思，掌握技巧，真正发自内心的自觉行为。
当然，尊重孩子并不是一味地顺从孩子，而应追求尊重与要求的和谐统一。作为父母，要放下架子，把自己放在与孩子平等的位置上，努力寻求与孩子心理上的沟通与默契。
尊重孩子物权的本身，就是一个尊重别人所有权的良好示范，我们要多提供这样的示范，创造一个尊重物权的人文环境供孩子领略和感受。孩子认识事物带有强烈的情绪性、模仿性，孩子的物权被尊重，他有了很好的情绪体验，受到良好的感染后，会更加积极地模仿成人，去尊重别人的物权，形成很自然、理所当然的习惯。
很多孩子不懂得尊重他人没有礼貌是因父母没有让孩子知道如何处理事情。当第一次孩子犯错没有做对时，必须给孩子讲清楚哪些行为是对错。这样的沟通是很重要的，然后和孩子订下一些协议，如果孩子的行为错误必须照协议上的规定来受到相应的处罚。一定要坚决执行，要让孩子明白，哪些行为是不能去触碰的。
如果孩子持续不断有了那些不尊重他人的行为。这就需要父母给他适当惩罚，(这里的适当惩罚不是打骂孩子，而是其他手段，比如让孩子去某个区域反省，不能看他喜欢的动画片，不能早睡，不能出去玩耍……等)让孩子知道明白有些事情是不能去做的，如果做了，是要付出一定的代价，不是任何事情都由着他的性子来。当然惩罚不是目的，重要的是找出根源，妥善沟通引导孩子改掉那些不尊重、没有礼貌等不良行为才是最终目标和手段。
对孩子进行说理教育，让孩子明白任性和蛮横对自己发展的害处，并对孩子的任性和蛮横行为进行必要的处罚，但尽量避免体罚。孩子最初表现出来的任性和蛮横是孩子无意识的表露自己想法和愿望的一种方式，家长如果能及时指出孩子的无理并拒绝孩子的非分要求，孩子就会慢慢明白什么是合理的要求，什么是不合理的要求；如果家长经常迁就孩子，孩子就会得寸进尺，一旦形成任性蛮横的习惯，再想矫正就比较困难了。
家庭成员之间在对待孩子任性和蛮横行为的处理上一定要保证一致.千万不能一个在训斥孩子，另一个又千方百计地护着孩子。家里有老人时，更应做好协调工作，因为老人总是心太软，大多数老人都在扮演着溺爱孩子的角色。即便家庭成员在如何对待孩子任性和蛮横行为的处理上有分歧，也要私下里协调，而不应该当着孩子的面就表现出来，否则孩子就会觉得有靠山，有保护伞，继续其不良行为。很多孩子的不良行为都是家庭成员纵容的结果。
《不输在家庭教育》 读后感
-------妈妈的育儿经，让孩子转换心情很重要
儿子降生的那一刻，我体会到人生最大的快乐，也从此多了一份责任。和所有父母一样，我们不仅要精心呵护、哺育孩子长大，更渴望他成长为一个优秀的男子汉。于私，希望他拥有灿烂的前程，享受比我们更优裕的生活；于公，希望他对国家、对社会有所作为。身为年轻的父母，自持受过良好的教育，事业上也比较顺利，总认为对孩子的教育可以“手到擒来”。但在实际生活中，却经常产生一些疑惑，不知如何应对。
这本书给了我不少启发，我发现以往对孩子的教育过于简单，通过学习这本书让我了解了用什么方法可以让孩子提高学习效率？让大脑获得休息的最佳方式就是——转换一个心情。
转换心情方法一：让孩子先做其他作业
如果数学题做不出来，不妨让孩子去做做其他科目的作业，这样就可以将孩子的大脑暂时从“数学模式”中拯救出来，在完成了其他的作业后，大脑已获得了充分的休息，这时再做数学题，孩子的脑子会显得更加灵活和聪明。
另外，如果一直坚持让孩子将其不擅长的数学题做完再做其他的作业，不仅是浪费时间，对于孩子来说，他还会记挂着“我还有其他的作业”而无法全心投入到作业解题的过程中，如果先让他将其他能做的作业都先做了，最后倒回来做数学题的时候，孩子的心理负担也会相对减轻很多。
转换心情方法二：让孩子做做明天的准备
如果就算做其他的作业也无法拯救孩子的注意力，那说明他对作业已经没有兴趣了，此时不妨还孩子做一些第二天应该做的准备，比如准备美术课需要的画笔、音乐课需要的竖笛，或者整理书包等，让孩子产生“今天就只剩数学作业了”的感觉，为了完成今天的任务迎接明天，孩子也会从心理上产生“想要将作业做完”的心态，而这时往往能够较为顺利地完成他不擅长的作业。
转换心情方法三：让孩子吃点零食
如果前两种方法都失效了，也许是因为孩子感到非常疲惫，这时候，让孩子获得充分的休息也很必要。这时，准备一些酸奶或小点心之类的健康点心，不但能让孩子瞬间转换心情开心享受美食，在吃的过程中大脑也能获得充分的休息。吃完过后孩子的表情往往显得更精神，之前做不出来的题也有突然就做出来了的情况。想要大脑更高效地工作，休息一定是必不可少的。
认真观察孩子，了解其内心的真正需求，创造让孩子转换心情的时机，才能帮助孩子更好地完成作业，并且真正对学习这件事情产生兴趣。 《不输在家庭教育上》书中有一个栏目"父母课堂"中的几句话值得借鉴—— 好父母都是学出来的；好孩子都是教出来的；好习惯都是养出来的；好成绩都是帮出来的；好沟通都是听出来的。 确实，没有天生的成功父母，也没有不需要学习的父母，成功的父母都是不断学习提高的结果。只有不断学习和掌握现代家庭教育科学知识和方法，才能扮演好家长这个角色，孩子的健康成长才有基本的保障。
七（2）班 桂鑫迪
读《不输在家庭教育上》有感
。。。。。。（妈妈的育儿经让孩子转换心情很重要）
我读了《不输在家庭教育上》第29卷79页《妈妈的育儿经-让孩子转换心情很重要》后感触很多。文中，作者述说了三个让孩子摆脱焦虑不满状态的方法，当孩子注意力已经达到极限，在持续下去孩子的大脑就会非常混乱，而这时让大脑获得休息的发式就是转换心情。方法一：让孩子先做其他作业。方法二：让孩子做明天的准备。方法三：让孩子吃点零食。文中又引用了一位日本母亲让孩子集中注意力的方法，那就是先让他尽情玩耍，再做作业，这样反而能使孩子注意力得到集中，高效的完成任务。其实在每天的学习中孩子和家长都会碰到这样的问题，而且随着孩子一点一点长大，这样的焦虑问题会较为明显，如果学不会这些方法，可能到了孩子的青春期会更加成为问题。作为一名初中一年级男生的母亲这一点我也是感触颇深的。在我的儿子进入初中后明显的焦虑和不满情绪充斥在学习生活中，为此我和我的先生也咨询过各方面的意见，但主要的意思还是在于家长自己的重新学习能力。在我们家里，我和先生也都是受过良好的高等教育，工作中也都一步一步的顺利发展中，唯独在家庭教育中，似乎目前不是很顺利。孩子不是我们想象的那样可以任我们摆布的。做为母亲我们应该认真观察孩子，要了解孩子内心的真正需求，创造让孩子转换心情的时机，才能帮助孩子更好地完成学业。创造让孩子转换心情的时机，这一点也是非常重要的，因为处于叛逆期的他们或许根本听不进家长的苦口婆心，只有在合适的机会，合适的场合，才能提出一些建议，这样才能让孩子能够听进去。
有一位心里医生也曾这样告诉我：“父母要允许孩子犯错，相信孩子的自净、自愈能力，尊重孩子的人格和成长规律。每个孩子都具有独特的个性，都是独一无二的，父母要了解孩子的特质，尊重孩子的特点，因势利导顺势而为，千万不要把孩子的特点看成缺点。父母对待孩子的态度要温和，我们的心越柔和，孩子的情绪状态就越平稳。孩子的心情平静愉悦了，。而且孩子为人处事也不会有困难。只要父母潜移默化地引领，让孩子学会做人学会做事，才是我们应该有的真正“教育”。 把家长自己的心情调整好，才能帮助孩子摆脱困扰。
还有一点关于孩子注意力问题的，有些孩子可能并不一定是情绪上出了问题，这时我们应该请求专业的医生做一下评估，适当的通过药物或者心理咨询，来帮助孩子，用优势循环的方法发掘孩子的天才，分析孩子天生的做事风格，让这样的孩子能成为管理自己的大师。
在不同的阶段，作为家长我们要有不同的心态，不同的处理方式，来陪伴我们的孩子。这就是我在学习了《不输在家庭教育上》这本书的一些感受和心得。
七（2）家长
潘俊
妈妈的育儿经
妈妈们也许常常会发现，自己的孩子在他喜欢的事情上能倾注无限的注意力和精力，但一旦开始做作业就会注意力分散。明明集中注意力就能自己做出来的作业，却因为注意力不集中而往往无法独立解决，非要找家长问，更糟糕的是，家长就算解答了，孩子也往往无法集中注意力去听，形成厌恶作业的恶性循环。
有没有什么办法能够让孩子提高做作业的效率呢？
日本妈妈心得分享：让孩子转换心情很重要
这位分享心得的妈妈表示，自己的孩子最差的科目是数学，一旦孩子的注意力将要到达极限的时候，孩子会呈现出焦躁不满的状态。如果你问他“一小时等于几分钟？”他会马上告诉你正确答案，但若反过来问“60分钟等于几小时？”孩子就会回答“我不知道！”这时，妈妈马上就能明白孩子的注意力已到极限，再持续下去孩子的大脑会非常混乱，而这时，让大脑获得休息的最佳方式就是——转换一个心情。
转换心情方法一：让孩子先做其他作业
如果数学题做不出来，不妨让孩子去做做其他科目的作业，这样就可以将孩子的大脑暂时从“数学模式”中拯救出来，在完成了其他的作业后，大脑已获得了充分的休息，这时再做数学题，孩子的脑子会显得更加灵活和聪明。
另外，如果一直坚持让孩子将其不擅长的数学题做完再做其他的作业，不仅是浪费时间，对于孩子来说，他还会记挂着“我还有其他的作业”而无法全心投入到作业解题的过程中，如果先让他将其他能做的作业都先做了，最后倒回来做数学题的时候，孩子的心理负担也会相对减轻很多。
转换心情方法二：让孩子做做明天的准备
如果就算做其他的作业也无法拯救孩子的注意力，那说明他对作业已经没有兴趣了，此时不妨还孩子做一些第二天应该做的准备，比如准备美术课需要的画笔、音乐课需要的竖笛，或者整理书包等，让孩子产生“今天就只剩数学作业了”的感觉，为了完成今天的任务迎接明天，孩子也会从心理上产生“想要将作业做完”的心态，而这时往往能够较为顺利地完成他不擅长的作业。
转换心情方法三：让孩子吃点零食
如果前两种方法都失效了，也许是因为孩子感到非常疲惫，这时候，让孩子获得充分的休息也很必要。这时，准备一些酸奶或小点心之类的健康点心，不但能让孩子瞬间转换心情开心享受美食，在吃的过程中大脑也能获得充分的休息。吃完过后孩子的表情往往显得更精神，之前做不出来的题也有突然就做出来了的情况。想要大脑更高效地工作，休息一定是必不可少的。
窗外有小伙伴在玩耍导致无法集中注意力怎么办？
家长们也许也常有这样的经验，孩子坐在书桌前写作业，窗外传来小伙伴开心玩耍的声音，这时孩子的注意力就开始分散。这时，你是坚持让孩子做作业还是让他出去玩呢？这位日本妈妈分享经验时表示，这种情况都会让孩子出去玩半小时到一小时，其玩尽兴以后再回来做作业。
她认为，玩耍是孩子的天性，如果孩子想玩，即使你强制将孩子留在屋内做作业，孩子的注意力也不能集中，无法良好完成作业，那么还不如让孩子玩个尽兴，他回来后便不会再惦记着玩的事，反而能更集中注意力高效地完成自己的作业。
这位日本妈妈表示，自己小时候一旦作业不会做了去询问母亲，母亲往往显得很不耐烦，并且会歇斯底里地责骂她，而她认为，这样的教育模式对于孩子来说会形成反效果，甚至导致孩子厌学。作为母亲，认真观察孩子，了解其内心的真正需求，创造让孩子转换心情的时机，才能帮助孩子更好地完成作业，并且真正对学习这件事情产生兴趣。
读《妈妈的育儿经，让孩子转换心情很重要》有感
又是到了家长交“作业”的一天了，今天我的作业是读《妈妈的育儿经，让孩子转换心情很重要》有感，这篇文章内容朴实易懂又极具效用，给了我很大的帮助和启发。
文章主要阐述一位日本妈妈的育儿经。她说：孩子的注意力一旦达到极限，就会呈现出焦躁不满的状态。我的孩子数学最差，如果问他“一小时等于几分钟？”他会马上告诉你60分钟；若反过来问，“60分钟等于几小时？”孩子就会回答，“我不知道！”这时，我就明白了孩子的注意力已到极限，再持续下去孩子的大脑就会非常混乱。而这时，我会对他采用“转换心情”的方式，譬如：让孩子先做其他作业，又或者让孩子做明天的准备，再者让孩子吃点零食等，这样将他的大脑从“数学模式”中拯救出来，使其获得充分休息，不仅缓解了孩子的不良情绪，也给后续做数学带来更高的效率。
读完这篇文章后，我觉得，其实对孩子的教育更是要用对方法，因材施教。现在的孩子都是很聪明的，对于如何教育好孩子真真是对父母的一种考验，作为父母的我们真要好好沉下心来多关注、多沟通、多挖掘孩子的内心需求，正确引导。
正如这位日本妈妈，她细心的发现了孩子做功课时焦躁不满的状态，通过耐心的沟通，了解了他出现此原因的问题--注意力达到了极限，故聪明的运用了“转换心情”的方式，帮助孩子更顺利、高效地完成了作业，从而对学习这件事产生了兴趣。
对比自己曾经对孩子的教育，觉得有点小固执了。记得有一次孩子做数学练习，在最后一道几何题上卡住了，因为平时做数学练习都有时间规定，而数学题上的卡壳拖延了时间，而我还多次催促她赶紧做完，可她依然未解出，甚至出现了情绪的波动，如此长此以往还真不敢想象……好在我也领会了“转换心情”。
读“妈妈的育儿经，让孩子转换心情很重要”这篇文章真让我受益匪浅。现在每当我在育儿方面遇到问题和困难时，我都先会看看《不输在家庭教育上》这本书，感谢它带给了我经验和智慧！
七（4）班 沈心乐家长
读《妈妈的育儿经- 让孩子转换心情很重要》有感
学校组织阅读《不输在家庭教育上》系列书籍，甚好！但要写读后感，经验分享，就有些为难。各家情况不一，方法和描述的情况不一定正好切中自家的要害，也就共鸣不多，不过既然是项“作业”，那就写上一点自己的想法，无对号入座之意。
文中讲到转换孩子注意力，不能强迫。道理大人都懂的，所述的情况可能各家也不一样，但大同小异。三个方法也基本雷同，就是转换思维，每家也有自己的不同方法可以操作，核心问题是有多少，或说几个家庭能每天每次都做到如文中所写的去做。
孩子成绩不好，或者作业经常不能自己独立完成，又或者每天作业拖到很晚做完，这些方法还适用吗？我们一般说的家庭教育是以教育小孩为主，实为家长自己“修”为，坚持自己的“原则”。成绩不好，不会因为一次转换思维，晚做一会作业就有多少变化或说更糟到哪里去，相反，寸积铢累，每天好心情，进步一点，一段时间下来就会有大改变。社会的浮躁，给每个人一个不平静的心。家长更应守住自家的一片天空，让孩子的小天地更阳光，更温馨，快乐的成长是每个孩子应有的权利，也是给自己一次机会，“齐家”更进一步！
共勉。
上海彩神V在线登录七（5）班 23号 康家睿
家长 2018/5/16晚于家
怎样让孩子转换心情
七五班 张煜轩家长
每个孩子的心情是千变万化的，而如何帮助孩子转换心情呢？首先可以在孩子紧张，压力大时，稍微使他能够去做一些感兴趣的事情 能够缓解大脑的压力。再者，当孩子的思维被困在一个地方出不来时，不妨让他适当地让他去思考别的事情，来把他从困难中解救出来。比如说当孩子没有心思做作业是时，可以让他去玩一会在再学习，那样孩子就可以集中注意力去做作业。我们作为一名家长，在与孩子沟通时，不应该大声责骂或显出不耐烦的样子，那样只会适得其反。作为家长应该认真观察孩子，了解其内心的真正需求，创造让孩子转换心情的时机，这样才能帮助孩子更好的完成每一件事。同时让让孩子适当的放松，也是必不可少的那样大脑可以更高效的工作，因此休息是非常重要的。过度的紧张，会使大脑十分疲劳呈现出焦躁不满的状态，再持续下去，孩子的大脑就会非常混乱。所以对心情的转换是一件非常重要的事情。
妈妈的育儿经，让孩子转换心情很重要
心得分享：让孩子转换心情很重要
自己的孩子最差的科目是数学，一旦孩子的注意力将要到达极限的时候，孩子会呈现出焦躁不满的状态。如果你问他“一小时等于几分钟？”他会马上告诉你正确答案，但若反过来问“60分钟等于几小时？”孩子就会回答“我不知道！”这时，妈妈马上就能明白孩子的注意力已到极限，再持续下去孩子的大脑会非常混乱，而这时，让大脑获得休息的最佳方式就是——转换一个心情。
转换心情方法一：让孩子先做其他作业
如果数学题做不出来，不妨让孩子去做做其他科目的作业，这样就可以将孩子的大脑暂时从“数学模式”中拯救出来，在完成了其他的作业后，大脑已获得了充分的休息，这时再做数学题，孩子的脑子会显得更加灵活和聪明。
另外，如果一直坚持让孩子将其不擅长的数学题做完再做其他的作业，不仅是浪费时间，对于孩子来说，他还会记挂着“我还有其他的作业”而无法全心投入到作业解题的过程中，如果先让他将其他能做的作业都先做了，最后倒回来做数学题的时候，孩子的心理负担也会相对减轻很多。
转换心情方法二：让孩子做做明天的准备
如果就算做其他的作业也无法拯救孩子的注意力，那说明他对作业已经没有兴趣了，此时不妨还孩子做一些第二天应该做的准备，比如准备美术课需要的画笔、音乐课需要的竖笛，或者整理书包等，让孩子产生“今天就只剩数学作业了”的感觉，为了完成今天的任务迎接明天，孩子也会从心理上产生“想要将作业做完”的心态，而这时往往能够较为顺利地完成他不擅长的作业。
转换心情方法三：让孩子吃点零食
如果前两种方法都失效了，也许是因为孩子感到非常疲惫，这时候，让孩子获得充分的休息也很必要。这时，准备一些酸奶或小点心之类的健康点心，不但能让孩子瞬间转换心情开心享受美食，在吃的过程中大脑也能获得充分的休息。吃完过后孩子的表情往往显得更精神，之前做不出来的题也有突然就做出来了的情况。想要大脑更高效地工作，休息一定是必不可少的。
窗外有小伙伴在玩耍导致无法集中注意力怎么办？
家长们也许也常有这样的经验，孩子坐在书桌前写作业，窗外传来小伙伴开心玩耍的声音，这时孩子的注意力就开始分散。这时，你是坚持让孩子做作业还是让他出去玩呢？这位日本妈妈分享经验时表示，这种情况都会让孩子出去玩半小时到一小时，其玩尽兴以后再回来做作业。
玩耍是孩子的天性，如果孩子想玩，即使你强制将孩子留在屋内做作业，孩子的注意力也不能集中，无法良好完成作业，那么还不如让孩子玩个尽兴，他回来后便不会再惦记着玩的事，反而能更集中注意力高效地完成自己的作业。
认真观察孩子，了解其内心的真正需求，创造让孩子转换心情的时机，才能帮助孩子更好地完成作业，并且真正对学习这件事情产生兴趣，这才是我们应该做的。
七（6）班 沈彦杰家长
《妈妈的育儿经，让孩子转换心情很重要》
妈妈们也许常常会发现，自己的孩子在他喜欢的事情上能倾注无限的注意力和精力，但一旦开始做作业就会注意力分散。明明集中注意力就能自己做出来的作业，却因为注意力不集中而往往无法独立解决，非要找家长问，更糟糕的是，家长就算解答了，孩子也往往无法集中注意力去听，形成厌恶作业的恶性循环。有没有什么办法能够让孩子提高做作业的效率呢？
我觉得让孩子转换心情很重要。
我的孩子目前最差的科目是语文，一旦孩子的注意力将要到达极限的时候，孩子会呈现出焦躁不满的状态，如果今天需要做阅读理解和预习还有古诗要默，他就会显的不耐烦，然后找各种借口拖延，或者发脾气。这时，妈妈
马上就能明白孩子的注意力已到极限，再持续下去孩子的大脑会非常混乱，而这时，让大脑获得休息的最佳方式就是——转换一个心情。
转换心情方法一：让孩子先做其他作业
如果这首诗默不出来，不妨让孩子去做做其他科目的作业，这样就可以将孩子的大脑暂时从“语文模式”中拯救出来，在完成了其他的作业后，大脑已获得了充分的休息，这时再做背诵，孩子的脑子会显得更加灵活和聪明。
另外，如果一直坚持让孩子将其不擅长的语文作业做完再做其他的作业，不仅是浪费时间，对于孩子来说，他还会记挂着“我还有其他的作业”而无法全心投入到语文作业的过程中，如果先让他将其他能做的作业都先做了，最后倒回来做数语文的时候，孩子的心理负担也会相对减轻很多。
转换心情方法二：让孩子做做明天的准备
如果就算做其他的作业也无法拯救孩子的注意力，那说明他对作业已经没有兴趣了，此时不妨还孩子做一些第二天应该做的准备，比如准备美术课需要的画笔、音乐课需要的竖笛，或者整理书包等，让孩子产生“今天就只剩语文作业了”的感觉，为了完成今天的任务迎接明天，孩子也会从心理上产生“想要将作业做完”的心态，而这时往往能够较为顺利地完成他不擅长的作业。
转换心情方法三：让孩子吃点零食
如果前两种方法都失效了，也许是因为孩子感到非常疲惫，这时候，让孩子获得充分的休息也很必要。这时，准备一些酸奶或小点心之类的健康点心，不但能让孩子瞬间转换心情开心享受美食，在吃的过程中大脑也能获得充分的休息。吃完过后孩子的表情往往显得更精神，之前做不出来的题也有突然就做出来了的情况。想要大脑更高效地工作，休息一定是必不可少的。
窗外有小伙伴在玩耍导致无法集中注意力怎么办？
家长们也许也常有这样的经验，孩子坐在书桌前写作业，窗外传来小伙伴开心玩耍的声音，这时孩子的注意力就开始分散。这时，你是坚持让孩子做作业还是让他出去玩呢？这种情况都会让孩子出去玩半小时到一小时，其玩尽兴以后再回来做作业。
玩耍是孩子的天性，如果孩子想玩，即使你强制将孩子留在屋内做作业，孩子的注意力也不能集中，无法良好完成作业，那么还不如让孩子玩个尽兴，他回来后便不会再惦记着玩的事，反而能更集中注意力高效地完成自己的作业。
我小时候一旦作业不会做了去询问母亲，母亲往往显得很不耐烦，并且会歇斯底里地责骂我，我认为这样的教育模式对于孩子来说会形成反效果，甚至导致孩子厌学。作为母亲，认真观察孩子，了解其内心的真正需求，创造让孩子转换心情的时机，才能帮助孩子更好地完成作业，并且真正对学习这件事情产生兴趣。
七（6）王玉函家长
《妈妈的育儿经，让孩子转换心情很重要》
我们也许常常会发现，自己的孩子在他喜欢的事情上能倾注无限的注意力和精力，但一旦开始做作业就会注意力分散。明明集中注意力就能自己做出来的作业，却因为注意力不集中而往往无法独立解决，让孩子转换心情很重要，一旦孩子的注意力将要到达极限的时候，孩子会呈现出焦躁不满的状态。这时，妈妈马上就能明白孩子的注意力已到极限，再持续下去孩子的大脑会非常混乱，而这时，让大脑获得休息的最佳方式就是——转换一个心情。转换心情方法：让孩子吃点零食 如果前一种方法都失效了，也许是因为孩子感到非常疲惫，这时候，让孩子获得充分的休息也很必要。这时，准备一些酸奶或小点心之类的健康点心，不但能让孩子瞬间转换心情开心享受美食，在吃的过程中大脑也能获得充分的休息。吃完过后孩子的表情往往显得更精神，之前做不出来的题也有突然就做出来了的情况。想要大脑更高效地工作，休息一定是必不可少的.家长们也许也常有这样的经验，孩子坐在书桌前写作业，窗外传来小伙伴开心玩耍的声音，这时孩子的注意力就开始分散。这时，你是坚持让孩子做作业还是让他出去玩呢？这种情况都会让孩子出去玩半小时到一小时，其玩尽兴以后再回来做作业。玩耍是孩子的天性，如果孩子想玩，即使你强制将孩子留在屋内做作业，孩子的注意力也不能集中，无法良好完成作业，那么还不如让孩子玩个尽兴，他回来后便不会再惦记着玩的事，反而能更集中注意力高效地完成自己的作业。
休息天也可以和孩子出去玩玩,逛逛,让孩子全身心的放松一下。
抓住育儿的五个关键
No.1：尊重孩子，相信孩子，尤其是包容孩子的缺点
No.2：不缺席孩子的关键成长时间，比如孩子的毕业典礼，亲子运动会
No.3：跟孩子分享自己在工作中的问题，是另一个好方法，这样让孩子明显感受到妈妈的信任，激发了孩子的责任感。
No.4：无条件的爱
不管你是美是丑，健康还是疾病，乖巧或是叛逆，学霸还是学渣，我都无条件的爱着你，永远永远。无条件的爱是孩子安全感的来源。
No.5：跟孩子沟通，不管发生什么事
妈妈知道你受委屈了，尽管告诉妈妈，不管发生什么事情，妈妈都愿意倾听，并且给你力量。沟通能化解误会。
《妈妈的育儿经，让孩子转换心情很重要》
很少有父母天生就会教孩子，也很少有父母能自然而然地成为育儿高手。社会在变化，孩子的成长环境也在变化，那么教养方式自然也要不断进步。要想做一个成功的父母，就需要不断地充实新知识。如果您从小就没有得到太多良好的教育体验，现在又很难去思考应该如何对待孩子。
小学到初中的跨度远远大于其他升学的跨度，在适应阶段，家长一定要给孩子以正面的引导，孩子在抱怨诉苦的时候，家长多说鼓励的话，同时在周末回家的时候，多带孩子去散步，在轻松的环境下跟孩子交流，千万不要把孩子丢给辅导班。家长一定要帮孩子把时间梳理好，制定作息时间和学习计划，还要多跟老师沟通，随时掌握孩子状况。
要多沟通，过度严格和溺爱最后都会害了孩子，但是严格要比溺爱更好，但是沟通才是正确的选择，而沟通需要建立信任，要以信任为前提，所以你首先要做的是倾听，只有你愿意听你孩子讲话，他才会信任你，才会愿意跟你说并听你说，不过初一正值叛逆期，教育起来比较困难，不过如果你们前期教育的好，这个事情他们就会显得比较稳定，不会出现过多的叛逆行为，建议你们把握好平衡，切记不要溺爱、放纵。
当人被负面情绪占据，就没办法理性思考问题。因此在情绪出现的当下，要接纳、同理并安抚孩子的情绪，转换情绪之后才能心平气和的面对问题。
每个人都有情绪低落的时候，孩子可能比我们成人更容易沉浸在难过的情绪中。这时候妳可以尝试聆听孩子说话，或是带他出去散散步、找朋友，适当的鼓励一定可以让他振作。
帮孩子建立解决问题的能力：和孩子讨论事情的困难在哪里。把一件事分成几个部分，一步一步处理，就不会那么难。陪孩子一起面对，对孩子做到的事立即给予肯定。让孩子看到自己的努力和结果，有密切的关联，孩子才有动力。目标不要太难，稍微努力就能达到的标准，才能激发他挑战的动机。
对情绪化的孩子，家长千万不要娇惯和纵容，而是教会他们学会适时转换心情。我们常说：“好习惯可以让孩子受用一生。”为了孩子的身心得到全面健康发展，让我们家长从培养孩子转换心情的好习惯开始吧！
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蒋侯涛家长
让孩子转换心情很重要
吴佳轩家长
社会发展日新月异，知识爆炸式增长，社会就业压力越来越大，刻苦学习，获取知识是改变命运的最好出路。每个家长都望子成龙，希望孩子多学些知识，将来就可以有更多的选择。可是学习这件事情好像只是大人的事，孩子一点也不着急。每到周末，看着孩子对着作业磨蹭磨蹭抓耳挠腮的样子，家长更是心急火燎，恨不得自己去替孩子把作业做了。带孩子简直是意志和痛苦的煎熬。
育儿除了痛也并快乐着。看着孩子不断成长，学习一点一点进步，心里也有少许安慰和快乐。这么多年下来，总结自己的育儿经，发现让孩子转换心情很重要。
心情好，身体才好，学习才有效率。积极乐观的好心情会增强人的身体抵抗力，身体才是革命的本钱。良好的情绪可使人心气充足，思维活跃，记忆力强，学习效率高。心情不好，情绪老是低落，身体处于亚健康状态，记忆力底下，孩子学习效率就低。如果孩子情绪很负面，家长再去指责正处于青春期逆反的孩子不好好作业，火上浇油，很有可能爆发家庭战争，后果有可能不堪设想。
如何让孩子转换出好的心情呢，有以下经验与大家分享。
l 不逼迫孩子长时间学习
持续长时间的学习很容易使孩子产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。孩子学习一段时间后，打会游戏，听听音乐，身心会非常放松。
l 引导孩子合理分配时间
孩子都喜欢打游戏，捧着手机，觉得手机比爹妈还亲。孩子经过五天的紧张学习，终于盼来周末了，解放了，玩起来，忘乎所有。我家的孩子如果不提醒，一天就会和手机腻到一起。到了周末晚上孩子看到自己一堆作业还没开始做，就会有焦虑紧张情绪，作业也开始潦草敷衍。家长这时候如果再埋怨孩子白天就只知道玩玩玩，很有可能就和孩子干起来。孩子这样分配时间就很不合理。家长可以把单位计划管理的方法分享给孩子，引导孩子自己制定周末计划，合理分配时间，什么时候打游戏，（孩子打游戏，家长要控制时间）什么时候做作业，什么时候锻炼身体，什么时候和别的小朋友玩。。。
l 劳逸结合
只学习，不玩耍，聪明的孩子会变傻。保持充沛的体力和精力，孩子学习才有效率。多和孩子交流，寻找他的兴趣点，做孩子感兴趣的事情，孩子的心情会变好。我家的孩子好动，好胜心特强，做每件事情，都想赢。所以每到周末，孩子做会作业，我们爷俩就会打一次乒乓球，孩子打球每次都有进步，越打越爱打，有时我也故意输几个球给他，让他有成就感。最近孩子发现掰手腕长进很快，到处和别人掰手腕，我就积极做引体向上，俯卧撑，锻炼臂力，陪孩子掰手腕。运动不仅锻炼了孩子身体，转换出了好心情，也使我们父子关系更亲近。
每个家长都有自己独特的育儿葵花宝典，因篇幅关系，暂时分享到这里，有机会大家聚聚，一起交流。
七年级八班 吴佳轩家长 吴纪忠
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