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体格锻炼是贯彻党的全面发展教育方针的重要组成部分，也是对学生进行素质教育的一个主要方面。中学阶段是学生成长发育的一个重要阶段，指导学生养成科学的体育卫生习惯，对学生的健康成长，起着尤为重要的作用。

一、 体育教师和保健教师做好对学生进行体育锻炼的目的与意义的宣传教育工作和科学的体锻卫生的指导工作。

二、 体育教师必须遵循体育锻炼的基本原则，安排好每一堂体育课的内容，指导学生进行合理的课外体育活动。

三、 学校采取措施，保证每位学生每天1小时的体育锻炼时间。

四、 学校应适合学生的年龄特点开展体育锻炼，避免因模仿成人动作而同时又高估价自己的能力而发生的运动创伤。

五、 学校组织的体育锻炼活动，应照顾到女生的生理特点，选择适合女生生长发育的运动项目，并掌握好科学的运动量。

六、 适合学生健康状况，开展体育锻炼，在开展集体的体育锻炼的同时，注意学生健康状况的个体差异，对特殊学生制定针对性地科学的体育锻炼内容。

七、 保健教师应注意做好体育的卫生监督工作，督促体育教师认真做好运动场地与设备的安全检查，强调安全保护，力求避免体育的伤害事故的发生。

八、 保健教师应做好体育运动创伤的处理和登记工作，认真分析原因，采取预防的措施。