尊敬的家长朋友：
您好！ 我们带着2019年的丰硕收获，迎来了2020年的寒假生活。在您的关心和大力支持下，我校已圆满完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢！
为了使您的孩子度过一个安全而有意义的寒假，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任，并将寒假注意事项及下学期开学的有关安排告知与您，希望您能积极配合。
一、放假、开学安排
1. 本学期于2020年1月17日结业式结束正式放寒假。
2. 下学期于2020年2月13日下午1:00学生报到、注册、打扫卫生、领书，16:30放学，2020年2月17日正式上课。
二． 对学生寒假生活常规要求和对家长的希望
1. 寒假期间请您和孩子一起制订合理的生活时间表，督促孩子自觉安排时间复习功课，查缺补漏，认真完成寒假作业，不突击完成作业。建议您督促孩子早睡早起，坚持参加1小时的体育锻炼活动，增强体质。
2.六年级《给校长的一封信》：根据校长给六年级新生的一封信上的相关问题，所有六年级同学及家长给校长写一封回信，回信内容为学生回信及家长回信两部分。开学后上交班级，评选优秀信件。
3.认真对照《第十七届上海市中学生时政大赛专辑》进行自学学习，积极准备“第十七届上海市中学生时政大赛”选拔。学校将组织考试，进行参赛人员选拔。
4.强化社会实践，推进“走进社会大课堂”实践活动。
要深入开展爱国主义和革命精神实践教育，学习宣传贯彻贺信精神，开展“争做新时代好队员——习爷爷教导记心中”主题活动；要以“我和我的祖国”“上海革命历史足迹”等为主题，充分挖掘红色教育基地及场馆资源，引导学生参观各类纪念馆、展览馆、博物馆、革命纪念设施，鼓励适度参加军事训练、冬令营等活动，进一步增强爱党爱国情感；积极参加区域“行走﹒美丽小镇”主题研学活动，培养学生家国情怀；要有效加强科技创新教育，利用好各类科技科普场馆以及走进大自然的机会，引导学生进行观察、思考、提问以及尝试解决问题，从而掌握科学知识，强化实践能力，培养创新精神。
5.开展劳动教育，推进“六个一”垃圾分类文明实践活动。
引导学生在劳动过程中学会劳动、热爱劳动，强化志愿服务精神；引导学生在寒假期间继续“小手牵大手”，学习垃圾分类知识，参与垃圾分类活动，培养良好的劳动习惯和劳动态度，做城市文明建设者。
6.推进中华优秀传统文化教育，开展“节庆文化”主题活动。
引导学生参加以“我们的节日”为主题的丰富多彩、积极健康、富有价值内涵的民俗文化活动；积极参加区域“我爱中华传统文化”主题研学活动，积极参加青少年活动中心、实践基地、学校少年宫和各街镇开展的各类寒假主题活动，引导学生在实践中感悟中华传统文化魅力；在微信搜索“修身云”小程序，参与“我家的小康年，我们的中国梦”系列活动。
要深入开展“孝亲敬老”活动，带领学生走进敬老院、儿童福利院等社会公共服务机构，以实际行动为社区孤寡老人等送上新年真挚的关心和祝福，自觉承担中华孝道，弘扬中华民族传统美德。持续开展“好家风好家训”活动，引导学生主动承担力所能及的家务劳动，让美德在家庭中生根、在亲情中升华。
观看《成长嘉年华——上海荧屏冬令营》节目，激励学生从小学先锋，长大做先锋。开展“走进名著”亲子阅读活动，增加亲子互动。要注重对学生文明节俭习惯的培养，指导学生合理使用压岁钱，倡导理性、文明、健康的消费观。
7.鼓励家务劳动，培养良好劳动习惯。
树立“自己事情自己做，家里事情帮着做”的观念，激励学生在家庭中主动承担力所能及的家务劳动，形成良好的劳动习惯和积极的劳动态度，根据学生的年龄特点，精心组织开展“学会一项家务技能”“为长辈做一件实事”等家务劳动活动。家长要成为孩子家务劳动的指导者和协助者，形成劳动教育的家校合力，懂得劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的道理。
8.公布一个热线电话：闵行区学生心理咨询热线54333867
三、《2020年中小学生寒假安全提示》
四、上海市儿童青少年近视防控倡议书
亲爱的家长、同学们：
眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。我国青少年近视率排名世界第一，青少年近视问题已经成为我国面临的重要社会问题。习近平总书记连续作出重要指示，要求“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”
为此，我们向全体家长、同学们发出以下倡议：
针对家庭,我们倡议:
1.控制孩子使用电子产品的时间。 家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。 有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
2.减轻课外学习负担,增加户外活动时间。 不要盲目参加、跟风报班,根据孩子兴趣爱好合理选择。双休日和寒暑假期间尤其应注意合理安排作息时间,保护孩子的视力健康。营造良好的家庭体育运动氛围,积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼,使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。 鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动,督促孩子认真完成体育作业,使其至少掌握2项体育运动技能,引导孩子养成终身锻炼习惯.
3.避免不良用眼行为。 引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品.
4.保障睡眠和营养。 保障孩子睡眠时间,确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
5.做到早发现早干预。 当孩子出现眯眼、频繁揉眼、看不清远处的物体和字时,应意识到可能发生了近视,家长应带孩子去医院就诊。
针对学生个人,我们倡议:
1.强化健康意识。 每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识,主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识,并向家长宣传。积极关注自身视力状况,自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和教师,尽早到眼科医疗机构检查和治疗。
2.养成良好生活方式。不熬夜,少吃糖，不挑食。
3.坚持眼保健操等护眼措施。 学生每天上下午各做1次眼保健操,认真执行眼保健操流程。
4.强化户外体育锻炼。 积极参加体育锻炼和户外活动,每周参加中等强度体育活动3次以上,确保每天校园体育活动时间不少于1小时,努力使每年运动时间达到365个小时。
5.自觉减少电子产品使用。 科学规范使用电子产品,养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。
6.纠正不良读写姿势。 写作业使用适合的桌椅,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离约为一尺、胸前与课桌距离约为一拳、握笔的手指与笔尖距离约为一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
家长朋友，您的孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注您子女的学习、生活，与他们多交流，认真完成好学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下渡过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来!
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2020年1月8日
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