放 假 通 知
尊敬的家长朋友们：
您好！我们带着2021学年的丰硕收获，迎来了2022年的暑假生活。在您的关心和大力支持下，我校已圆满完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢！
为了使您的孩子度过一个安全而有意义的暑假，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任，并将暑假注意事项及下学期开学的有关安排告知与您，希望您能积极配合。
一、放假、开学安排
1. 本学期于2022年6月30日休业式结束正式放暑假。
2. 下学期于2022年8月31日8:00学生到校，进行报到、注册、打扫卫生、领书，11:00放学。
3.2022年9月1日正式上课、开学典礼，学生穿着正装，如有变化，以市教委通知为准。
暑假期间请您和孩子一起制订合理的生活时间表，督促孩子自觉安排时间复习功课，查缺补漏，认真完成暑假作业，不突击完成作业。
二、学生暑假主题活动
（一）童心向党“传承红色基因”系列教育活动
1、结合“七一建党”和“八一建军”，学生自主阅读红色经典，观赏红色电影，制作主题海报，和同学们分享自己阅读、观影的感受。（要求：海报大小不小于A4，海报右下角标明班级和学生姓名。）
2、“青春打卡·家门口的红色印记”主题研学。因为疫情原因，学生可以采用网上参观的形式，深植家国情怀。选择自己在参观过程中最感动你的人或事，通过录制“小小讲解员”视频的形式，将相关故事和心得分享给大家。（要求：视频横向拍摄，时长5分钟以内，可做一定后期制作，视频一开始标明班级和学生名字。）
3、爱国诗歌我朗诵。学生选择自己喜欢的爱国主义诗歌，拍摄朗诵视频与大家分享。（要求：视频横向拍摄，时长3分钟以内，可做一定后期制作。视频一开始标明班级和学生名字，可在朗诵前做简短的诗歌创作背景介绍。）。
4、“身边的榜样”——我给老党员写封信。学生寻找家里、身边的老党员、老革命、老劳模，以“我想和您说”为主题给他们写一封信。也鼓励老党员给孩子写回信，引导孩子感受新中国发展的伟大成就，表达自豪与感激之情。信纸可以有一定的背景花纹修饰。
（二）五育并举，健康成长
1、日常劳动打卡 学生自主设计富有个性的“暑假劳动打卡”单（要求A4大小，可做设计美化），记录和评价自己暑假的日常劳动项目，不做家里的“小皇帝”“小公主”，用力所能及的劳动参与到家庭中来，培养树立“自己事情自己做，家里事情帮着做”的主人翁意识。
2、 开展“育一片绿意，植劳动精神”为主题的绿色种植活动 在暑假这个生机盎然的季节，学生选择一种植物进行家庭种植。例如如何利用绿豆发出豆芽、如何利用发了芽不能吃的土豆种植盆栽等等，发挥你的智慧，做一个小小绿色播种师吧。过程中请做好记录，及时总结，完成《绿色种植微报告》（电子版）。
3、 “喜迎二十大 欢乐动起来”家庭阳光体育活动 夏日炎炎，但同学们也要走出空调房，坚持每日运动一小时。请选择自己喜欢的运动项目，拍摄运动小视频，和大家分享挥洒汗水的运动之乐。（要求：视频横向拍摄，时长3分钟以内，可做一定后期制作，视频一开始标明班级和学生名字。）
（三）安全教育
1、强化心理健康和安全自护 家长可以引导学生学会理解宽容他人，掌握自我激励和情绪管理的方法，培养自信乐观的心态。关注并指导孩子落实上海市、区防疫要求；做好假期手机管理，指导孩子文明上网，自觉抵制网络有害身心健康的内容。 上海市心理热线“962525”，青少年公共服务热线“12355” 闵行区学生心理咨询热线：400-104-1990
2、中小学生公共安全知识网上竞答活动（参与对象：新八年级学生） 在2022年7月15日至8月15日期间，学生登录上海市学生体育艺术科技教育活动平台网址: https://shsunshine-zp.shec.edu.cn/ 点击导航栏里的【健康】栏,进入页面后点击“2022年上海市中小学生公共安全教育系列活动”,进入活动页面后选择竞答活动。
每个学生请完成在线学习和在线竞答两部分内容，在线竞答部分又包括“专题竞答”和“综合竞答”两部分，综合竞答完成后根据成绩获得相应称号，输入相关信息后可生成证书。个人证书请即时保存,可作为综评中市级活动的证明。
3、“我是安全宣传小达人”中小学生安全创意作品征集活动（参与对象：新七年级学生） 活动时间：2022年7月1日至7月30日 活动主题：网络安全。围绕网络安全相关问题,传递自己对于网络安全的认识,网络安全内容包括但不限于预防网络诈骗、网络猥亵、网络沉迷；拒绝使用不良网络语言,净化网络语言环境；防范对网络的攻击、侵入、干扰、破坏和非法使用；不侵害他人名誉、隐私、知识产权等。
活动形式：围绕主题创作原创手抄报。作品需主题明确,内容科学,版面美观,字体规范。作品完成后,拍照或扫描成数码照片(需确保具有足够清晰度,并显示全貌)。上传单个文件大小不超过100M。 参赛作品请于8月1日前交年级组，学校统一平台上传。请在作品右下角标注学校、班级、参赛者姓名。
4、2022年上海市“全民禁毒，守‘沪’你我”禁毒短视频征集大赛（完整要求见班级推送公众号）
报送格式：
（一）评审版：要求横板画幅，分辨率1920*1080，时长不超过5分钟，MP4格式。作品前3秒片名标题版，注明作品名称。
（二）展播版：竖版画幅9：16比例，MP4格式，时长20秒以内。标题限两行以内，字体位于视频上方居中。同期声字幕限一行，显示在画面下方。 投稿方式：参赛者于9月30日前将电子版报送材料（包括参赛作品或网盘下载链接、参赛报名表、版权承诺书）提交至大赛邮箱：shjd626@163.com。 赛程安排和奖项设置等具体要求见班级推送的公众号。
放 假 安 全 2022年中小学生 暑期安全提示
一、加强疫情防控
1.谨记疫情防控“三件套、五还要”。
2.作息规律、坚持锻炼、营养均衡。
3.外出尽量选择步行、骑行或家庭乘用车。
4.少去人员密集或密闭场所,随时做好个人防护。
5.进入公共场所要遵守防疫规定。
6.发现身体不适要及时报告家长或及时就医。
二、注意交通安全
7.自觉遵守交通法规,不违反各种禁令标志。
8.未满12周岁不骑行自行车,未满16周岁不骑行电动自行车。
9.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气, 要穿着醒目,注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。
10.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
11.自觉遵守公共交通工具乘坐规范。
12.不随意穿越铁轨,不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。
三、预防溺水事件
13.不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。
14.不捡拾掉入河道等水域的物品。
15.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
16.不去河道、湖泊等水域野泳。
17.不在游泳池里嬉戏打闹。
18.发现溺水,立即寻求成人帮助,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等,但不可盲目施救。
四、关注居家安全
19.不在飘窗或阳台上玩耍。
20.不用湿手或湿布触碰家用电器。
21.不给陌生人开门。
22.不往窗外抛物。
23.居家劳动规范使用燃气设备、刀具等。
24.不玩火,发现火情,及时拨打119.
五、安全使用网络
25.控制手机、电脑等电子产品使用时间,不沉迷网络。
26.不将本人、家人及他人的个人信息在网上发送。
27.不玩暴力、色情等有害于身心健康的网络游戏。
28.不实施网络欺凌。
29.慎交网友,慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务。防范网络诈骗。
30.发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。
六、重视旅行安全
31.不参加驴游或探险游。
32.不去地质灾害频发区域或疫情中高风险地区旅游。遇有极端天气,不要去山区、河谷等危险区域游玩,不要贸然涉水出行。
33.乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具,自觉系好安全带。
34.入住酒店,应及时了解消防逃生通道及安全出口。
35.不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影。
36.如遇突发事件,听从指挥,冷静应对。
七、加强心理安全
37.以平和的心态,理性看待身边的人或事。
38.感到烦恼时,通过运动、沟通、倾诉等予以排解。
39.情绪波动强烈时,主动寻求家长、老师或专业机构或12355、 962525心理热线等的帮助。
40.遇到挫折,用积极的心理暗示,激发自己的信心。
41.认可自己的努力,接受考试升学结果。
42.学会情绪管理,开心过好每一天。
彩神V在线登录 2022年6月28日
撰稿：李铮怡
审稿：钱燕
编辑：董韵洁
关注彩神V在线登录微信公众号
