近期“双减”政策出台，《家庭教育促进法》颁布，学校课后服务开展，课外补习机构不断得到管理和规范。面对这一系列的教育新举措的实施，不少家长在不断学习适应的过程中，也感受到了迷茫困惑，不知该怎样更好地调整自己对孩子的家庭教育。
12月5日闵行区家庭教育工作年度总结会邀请了贺岭峰教授进行了《双减政策下的“忌”与“宜”》的专题讲座，引导家长们更清晰地了解国家政策，并针对家庭教育给予了更多的建议和提醒。
彩神V在线登录学生处和校家委会积极组织所有家长观看学习，家长们纷纷表示受益匪浅。
家长感言选粹：
六（2）班屈铭鸿妈妈：
贺岭峰教授的讲座使我受益匪浅，我对双减政策有了更深的理解和信心。孩子刚刚踏入初中的大门，双减的政策对中学的学习生活给与了强有力的指引，也给家长吃了颗定心丸。我们可以清晰地看到这次“双减”教育改革的决心，不再是以成绩论成败，而是培养全面发展的新型人才，适应全球竞争和发展，为中国下个百年目标培养合格建设者和接班人。“减负”不等于降低要求，除了高效科学地学习外，还要加强体育运动，鼓励各种有益的兴趣，开阔孩子的眼界、视野和人生的格局。因此在这种教育环境下家庭教育起到了关键作用。
良好沟通的亲子关系是家庭教育的基石，关爱孩子们的心理健康，及时纾解和开导孩子的不良情绪，引导孩子树立正确的人生观和价值观，增强独立思考、主动发展的内驱力和动力；家庭提供有益的生活保障，让孩子们吃得好，睡得足，运动够，在阳光下成长；家长们提供更多高质量的陪伴、运动、阅读和社交，培养孩子形成良好的学习和生活习惯；针对孩子的个性和特长，长之又长，鼓励孩子开展有益的兴趣拓展，激发和探索孩子们爱好发展的潜能。
教书育人不仅是老师的责任，家长更有不可推卸的责任。学校教育和家庭教育有机融合，家长和老师互相配合，汇聚成一束光照亮孩子们的未来之路。
六（9）班孙奕萱爸爸：
作为预初孩子的家长，一方面面临孩子从小学生活到初中生活的转变，另一方面是应对“双减”政策后带来的各种新状况。对于如何充分理解“双减”政策，并帮助孩子顺利度过这个转变期，贺教授的讲座为我们家长充分解读了“双减”政策背景，同时也指出了在家庭教育中的实操做法，即“双减”后什么忌做，什么宜做。作为父母，我们要有一定的高度和远度去看待孩子的学习状况以及成长变化，不要用现在和过去的眼光看待孩子，焦点不要总停留在孩子一时的学习成绩上，要用更多的时间帮助孩子提高学习效率、扩宽眼界，将孩子的兴趣爱好转换为成长的动力，让孩子有更多时间拥抱自然，锻炼身体，提升艺术修养，结交良师益友，塑造健全的人格。作为家长需要不断地学习，深入领悟国家“双减”背后的人才战略，承担起父母应尽的教育责任，不断更新自己的教育观念，学习一些心理学、脑科学，遵循自然规律，善于发现孩子的天赋和优势，科学培养孩子和谐发展，学会跟孩子良性沟通，形成民主平等的家庭氛围，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
七（4）班刘星宇爸爸：
线上收看了贺岭峰教授的讲座，让我们这些家长们对“双减”又有了新的认识。对于孩子如何树立新的生涯规划的思考，怎么能够更好的激发孩子的特长，对未来的思考才是更加重要。科创实践和社会活动的重要性更加凸显，让孩子的生命更有活力，更是激情四射。双减下，有更多的时间去培养孩子更多的能力，尤其是对社会的适应性，而不是仅仅是个考试的机器。作为家长，首先要更新自己对双减的认识，让孩子能更好地培养和掌握各方面技能，未来才能成为祖国建设需要的人才。
七（8）班侯一峰妈妈：
今天观看了贺岭峰教授的专题讲座，感受到了作为父母，要清醒地认识到双减不是给自己和孩子减负，而是比拼的是孩子在校内的学习效率。“双减政策”反而对孩子们的自主性、自律、勤奋及学习的高效性提出了越来越高的要求。
我认为最重要的关键是培养孩子的内驱力，孩子自己知道学习，热爱学习，深知努力学习的重要性，才能发挥主观能动性把自己的学习成绩提上去，父母只能起到外力的辅助作用。
当然父母要让孩子感受到爱，关心孩子这个人，关心孩子的情绪，关心孩子的朋友，在意孩子的在意，和孩子一起去探索，陪孩子一起去研究，让孩子成为他自己，那么孩子也会逐渐发展为一名独立健康的好孩子。父母还应该加强和任课老师的沟通，深入了解孩子的情况，尊重孩子之间存在的客观差异的事实，让孩子发挥自己的长处，鼓励孩子多元化发展。和老师建成协同育人共同体，只有家校齐抓共管，促进教育的和谐共生，最终才能实现减负增效。
八（2）班黄翊倩妈妈：
双减政策出台后，家长们都有点不适应，我也不例外，给了我时间和空间思考教育到底是什么？今天听了贺老师的讲座，茅塞顿开，双减的目的是培养适应未来新世界、新环境的接班人，不是只会做题的机器人。那未来的主题是创新和探索，势必高分低能要被淘汰，减少作业时间，高效作业，还孩子一个自由自主的空间和时间。作为新时代的家长，我们要保障孩子的睡眠时间、户外运动时间、阅读时间和社交时间，培养多元的综合能力，积极参加社会实践，融入到社会中去。15岁左右是职业启蒙的黄金时期，让孩子融入社会，积极参加社会活动，才能点燃孩子的热情，更早地拥有人生方向，为了自己的目标去努力奋斗。
八（6）班唐欣怡妈妈：
贺老师今天下午的讲座，向我们解读了“双减”背景的时代和政策战略意义，让我们感受颇深。“双减”是国家政策层面的顶层战略，“是要培养德智体劳全面发展的人才，用各种专业技术人才的选拔分流，来代替过去那种唯分数轮择才的弊端。教育的本质是让学生通过学习来获取知识来反馈社会。社会的组成，需要各种层次人才的共同努力建造。“双减”的政策的本质也是顺应社会的发展自然规律。多样性的人才才能迸发出各种创新，推动我们国家的建设发展。
“双减”政策下的家长我们，不能是校内减家里补。在理解了上述的“双减”政策的时代背景和学生天性下，我们要督促孩子养成良好的学习时间管理，加强体质的锻炼，同时更应要了解孩子的兴趣爱好。在“双减”契机下，在空间和时间上让孩子走上自己个性化兴趣化的学习模式。寓教于乐，让孩子将来成为社会多样化人才。
九（2）班蒋唐婕妈妈：
今天看了贺岭峰的讲座，我感同身受。我家孩子已经进入初三的中考备考期，学习压力重、休息睡眠少。作为父母，我是看在眼里，急在心里，孩子得不到身体上和心理上彻底的减负，而且一直看到新闻媒体和社会网络上太多学生自杀自残等的负面影响。现在国家出台了“双减”政策，作为家长得到一剂强心针。讲座上提到了很多“双减”政策带给学校、家庭、社会教育的宜与忌，尤其是在孩子合理使用电子设备、学校课时作业减负、安排有效的户外活动、开拓孩子的天赋和优势等方面，让我感到“双减”对减轻孩子的繁重学业和心理压力的意义，是清除教育改革“拦路虎”的一剂猛药。“双减”作为避免孩子身心伤害的一道防护网，使孩子愉快地沐浴在当今时代的阳光下健康快乐的成长，为中国下一个百年目标培养合格的建设者和接班人。
九（5）班刘怡秋妈妈：
收看了贺岭峰教授《“双减”背景下家庭教育的“忌”与“宜”》的讲座后，有一点很感触，现在孩子们的睡眠时间严重不足，讲座中提到，目前小学生的睡眠时间不足8-10小时的在90%，初中生和高中生在80%，有的甚至不到6小时。就我个人的了解，大多数的初中生不到7小时，严重的睡眠不足对人身体健康是危害极大的。学生处于生长发育期，睡眠是极其重要的，长时间的睡眠时间不足，导致的后果是显而易见的。有的学生为了赶功课，很晚睡觉，第二天上课打瞌睡，没法集中精神听课，回家后作业做不出来，耗费很长时间做题目，然后再次晚睡，形成恶性循环。长此以往，身体健康堪忧。我们一直说：少年强则国强。我认为这个“强”，应当也包含了身体强，没有健康强健的体魄，谈何为国争光。所以从这个点上来说，“双减”是避免孩子身心伤害的一道防护网，我们作为家长，应当看清楚形势，发现孩子的天赋，多方面考虑孩子的未来，而不是一味的盯着分数，愿国家和学校、家长一起携手，真正的把减负落到实处。
面对教育变革的新政策、新举措，对每一个学生、每一个家庭既是挑战也是机遇。把握国家和社会发展的方向，培养适应时代发展需求、身心健康、全面发展的新一代建设者，是我们每一个家长在“双减”政策解读下坚定的目标。
撰稿：各班家长
审稿：李铮怡
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