2018年5月21日下午在小剧场，邀请七宝中学心理特级教师鞠瑞利老师为九年级全体学生做了《自信迎考铸辉煌》 的讲座。
鞠老师通过趣味心理测试、心理游戏、心理实验、心理视频等让学生了解自我压力，正确看待压力，学会调整压力，引导学生在考试压力下要保持一份自信，保持一份从容和诗意，要相信人的潜力是很大的。借助于生动的案例、趣味的体验，让学生们了解了二八定律、学习脑科学知识，懂得情绪 ABC理论，学会将自己的焦虑水平调整到适度状态，进行积极的心理暗示，掌握必要的放松技巧和技术，克服惰性，突破自己的高原期，坚定拼博的信念。
最后鞠老师也介绍了一些考前、考中注意的事项，短短一节课，现场笑声不断，鼓励不断，希望九年级学子们调整好心态，积极应对中考！为中考交上自己满意的答卷！
撰稿：张 丽
摄影：宋骥顺
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