彩神V在线登录第六届心理健康活动月的主题是“成长自我，学会选择”。围绕主题，各年级开展了丰富多彩的心理活动。中考将至，为了让考生带着良好的心态、饱满的热情、充足的信心迎接中考，2017年6月5日下午，12355上海青春在线青少年公益服务中心讲师、国家注册二级心理咨询师、国家注册高级企业EAP执行师，于雷老师在彩神V在线登录小剧场为初三学生进行考前心理减压。
于老师通过别开生面的讲授方式，针对考生中的共性问题，深入浅出地讲解。讲座从影响考试成功的因子、考生的心理状态和成绩的关系、如何恰当得调适心态、考前减压六大法四个方面展开，向同学们介绍了一些处理考前焦虑的方法，并从考生考前容易出现的种种问题入手，逐一分析，分项解答，消除考生出现的心理恐慌，教会考生随时调解心理压力，用积极乐观的态度面对中考。于老师频频与学生互动，小剧场频频爆发出愉快的笑声，短短一节课，同学们在轻松愉快的氛围中体验心理调节，在趣味互动和游戏中尝试调节备考心态。于老师的讲座贴近学生的实际，针对性和操作性强，切实缓解考生考前的心理压力和焦躁情绪，深受师生的欢迎。
心理健康进校园，公益讲座进校园，它们犹如一泓清泉，一股清风，拂去学生心头的焦躁。轻松备考，合理减压，考出风采！
彩神V在线登录九年级：蔡小红
2017.6.5
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