下面的题目，如果你选的是 A就得2分，选得1分，选C得0 分。
1 我有能力克服各种困难 A.是的 B.不一定 C.不是的
2 猛兽即使是关在铁笼里，我见了也会惴惴不安 A.不是的 B.不一定 C.是的
3 如果我能到一个新环境，我要 A和从前 相仿 B.不确定 C. .把生活安排得和从前不一样
4 整个一生中，我一直觉得我能达到所预期的目标A.是的 B.不一定 C不是的.
5 我在小学时敬佩的老师,到现在仍然令我敬佩 A.是的 B.不一定 C.不是的
6 不知为什么，有些人总是回避我或冷淡我 A. .不是的 B.不一定 C是的
7 我虽善意待人，却常常得不到好报 A. 不是的 B.不一定 C.是的
8 在大街上，我常常避开我所 不愿意打招呼的人 A.极少如此 B.偶尔如此 C.有时如此
9 当我聚精会神地欣赏音乐时，如果有人在旁高谈阔论我会感到恼怒。
A．我仍能专心 听音乐 B.介于A. C.之间 C.不能专心 并感到恼怒
10 我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向 A.是的 B.不一定 C.不是的
11 我热爱我所学的知识 A.是的 B.不一定 C.不是的
12 生动的梦境常常干扰我的睡眠A.经常如此 B.偶尔如此 C.从不如此
13 季节气候的变化一般不影响我的情绪A.是的 B.介于 A. C.之间 C.不是的
结论与忠告
★17——26分：情绪稳定
你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实；通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题；行动充满魅力，有勇气，有维护脱节的精神。
★13——16分：情绪基本稳定
你的情绪有变化，但不大，能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事面前，有时会急躁不安，不免受环境影响。
★0——12分：情绪激动
你情绪较易激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节使自己情绪稳定。
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