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克服自我设限——挖掘自己的宝藏
发布日期:2012-09-18    作者:   

在生活中最明显的表现就是随波逐流,与生俱来的成功火种早已熄灭。我要帮你重新点燃你的成功火种,也许你已经习惯于做事之前给自己画条线了,改掉自我设限可能还真不是件容易的事。看到了吗?不自觉间你又开始自我设限。
  1、提高你的期望
  由于你早已习惯自我设限,就像给每个坟墓早已安上墓碑一样,破除这种恶习的一个重要方法是不断给自己制定新高度。人生的远大目标,最开始所明确的你想要什么,是由一个个小目标所实现的。你已经具备了自我制定目标并完成的能力,那么我们现在所要做的事,就是把这之前自我设限的那些低目标提高一下,每个小目标都提高一点点,人生将会提高一大块!
  例如一份作业,现在的你觉得自己最快在3个小时完成。OK,那么我要求改为2个小时。在样一个新的高度下,集中精力释放自我潜力,当你在2个小时后完成作业时,你会重新认识自己,觉得原来所认为的3个小时工作时间是极端错误的。你会为此感到振奋,如果经常能找到新高度并且超越原来的界限,那么成功的概率将迅速增大。
  现在你可以做一件很重要的事,就是把原来的界限提高一个单位,经过自己的努力打破原来的界限。我的目的在于,当你的自信心达到一定的高度时,你根本不需要想任何界限,而是自动高效的实现长远目标。
  2、有欲望就集中精力去做
  在做事情上,你必须知道一点,当有一个欲望的时候,你应该把百分之八十的力气放在去做上,而不是过分的去想:我能不能成功我以前真的没有经验。这些想法会直接左右你的行动,它们是自我设限的一种表现。
  过分思考的结果必然会引起你的自信心下降,目标降低,心态消极,影响你做事的准确性和效率。优秀的射击运动员都是这样来做的:他们在瞄准的时候身体所有的焦点都放在远处的靶心上,这个时候他们的心如止水,从来不想会不会失败,会不会打偏,会不会被对手赶超,一旦心有所想必然导致脱靶。如男子50米步枪决赛,美国埃蒙斯脱靶事件,给我们的经验是做事情一定要注意集中精力,一旦有所分散就容易远离目标。给自己设定一个比较高的目标,就要集中所有的精力去做。
  在做任何事情之前做一个充分的规划,这个规划不要设定任何限制,而是想像一个美好的远景。任何远大的目标都需要细致和精准的计划支持。
  3、不再说不可能
  喜欢自我设限的你最爱说的话就是不可能,在做事情之前,你告诉自己不可能完成,结果是你便真的没有完成,于是你更加相信自己一开始给自己设定的高度。
  你经常说不可能,对你来说真的是一件很恐怖的事情,长此以往你本来可能做到的事情由于你的限制,结果变成了不可能的事情。这方面我们可以从心理学的角度上去考虑,每次你在说不可能之后去做事,你会感到压力小之又小,而另一方面,当你失败之后,你会告诉自己说看,我早就说了不可能吧,于是,你对失败的压力又大大减小了很多。经常说不可能会让你逐渐放松对自己的要求,一个人,如果对自己的要求都放松的话,那么我敢说这个人不会有太大的作为。
  我要求你从现在开始不要在做每件事情前面说不可能,大胆去做。即使你失败了,也应该觉得自己努力了并不遗憾,你比那些不敢去尝试和努力的人要强多了!
  4、别再给自己上枷锁
  自我设限让你在生活的各个层面都上了一把枷锁,就连最基本的衣食住行都给自己划了个圈圈住自己。如果这样你真是一个活在井里的人,你的四周都是阻挡你的墙壁。
  现在,你应该打破这层墙壁突破出去,你不知道往外走一步,世界对你将打开一大块。突破自我设限在很多时候就是突破自我极限,事实上,很多成功的人他们的一生都在不断突破自我极限,他们突破速度很快,于是在短暂的一生就能达到你所不能达到的高度,享受你所不能享受的生活。

  别再给自己上枷锁,突破你的极限对你的成功路来说至关重要。

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