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人际交往与心理健康
发布日期:2013-04-02    作者:   

人际关系是什么?人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系,它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。在不同的群体中,在不同的职业、年龄、性别的人们之间,交往的特点不尽相同。通俗的讲就是人与人的关系,这个关系有好有坏,这个就要取决与你的能力,每个人的人际关系网都各不相同,而且与每个人的交际方式也不同。怎么样来处理好自己的与别人的关系才是最好的呢?怎么展现自己才是最恰当的呢?这些都是我们所要考虑的问题!

生活在现代社会这个大舞台上,要做一个成功的人,处理好人际关系非常重要。因为人际关系的好坏往往是一个人心里健康水平和和社会适应能力的综合表现,每个人的成长与以后的发展都与你的人际关系息息相关,它是人成功的命脉。在21世纪这个开放而又活跃的时代,怎么才能展现最优秀的自己呢?时代的特点让我们不得不随着时代的发展而发展,我们也必须有开放的人际关系,也就是开放的社会交往,不然只能被这个竞争强烈社会淘汰。而与周围的人有良好的人际关系就是一条很好的谋生之道,它看似无形但却比很多实实在在的东西有用的多,每一个成功的人身后都有一批资深人士的帮助,而要得到这些人的帮助建立好的人际关系尤为重要,它给我我们带来的不仅仅是财富上帮助,也是精神的补充。

 人际交往与心理健康之间有着重要的联系,良好的人际关系来源于健康的心理状态,自信、乐观、从容、友爱、助人、谦虚、宽容等等,这些良好的行为品质都可以在人际交往中起到很好的促进作用,同时,健康的人际关系也可以使人舒缓压力、平复情绪,对人们的个人发展、身心健康也起到了积极的作用。另一方面,那些在人际关系中出现问题的人,也会多多少少存在着一些心理问题,甚至是人际交往的心理障碍,在人与人的交往中,他们更多地表现出自负、自卑、干涉他人、多疑、敏感、嫉妒等消极心理,从而导致了人际交往的一次次挫败。

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