2020年5月18日，青少年心理专家陈默老师来到彩神V在线登录，为全体初三学生开设了《中考 你准备好了吗？》的心理讲座，讲座由学校德育主任王静老师主持。
陈老师的讲座从影响考试成功的因子、考生的心理状态和成绩的关系、如何恰当调适心态、考前减压六大法四个方面展开，向同学们介绍了一些处理考前焦虑的方法，并从考生考前容易出现的种种问题入手，逐一分析，分项解答，消除考生出现的心理恐慌，教会同学们随时调解心理压力，用积极乐观的态度面对中考。针对初三学生学习生活中遇到的问题，陈老师耐心解答，尤其是学生中普遍存在的“心理紧张”，陈老师用生动的语言，朴实的道理揭示紧张的原因，并教会学生每天给自己一个积极的心理暗示。陈老师的讲座贴近学生的实际，针对性和操作性强，切实缓解同学们考前的心理压力和焦躁情绪，深受师生的欢迎。讲座最后，陈老师带领全体学生起立宣言：读了几年书，我终于迎来了人生的第一次挑战——中考。中考对我这个复习得很充分的学生来说，就是换一个地方做两张试卷，我一定会做得又快又好的，一定是这样的！
陈默老师诙谐幽默的语言博得学生阵阵掌声。小剧场里的每一个师生都被这股积极的能量感染着，孩子们暂时放下繁重的学业压力，享受这难得的轻松一刻！同学们不仅舒缓了紧张的情绪，还树立了积极的考试心态。
今天是学校全面复课的第一天，心理健康教育就走进了校园，这也充分体现了我校对学生心理健康教育的重视，对学生身心成长的重视！
撰稿：胡 晨
审稿：王 静
摄影：宋骥顺
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